| |
 |
 |
| |
Lelki egészség /Önsegítés, öngyógyítás |
| |
Lista 1 - 15 |
| |
|
| |
1. A védekezõ, elhárító mechanizmusok és a "coping" |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
A lélek "immunrendszerének" működéséről: a védekezõ mechanizmusok valamint a megterhelésekkel való megbirkózás és a problémák legyûrésének vagy azokon úrrá levésnek egyéb módjai. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.09.17. forrása :
vitalitas.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
2. Az emberi kapcsolatok |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
A családról, az iskoláról, a munkahelyről, a munkáról és a szabadidõről valamint a szerelemről és a házasságról, mint olyan emberi kapcsolatok színhelyeiről, melyek a lelki bántalmak megelõzésének és a lelki egészségvédelem legfõbb tényezõiről.
|
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.09.20. forrása :
vitalitas.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
3. Az én képem |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Bucher Katalin cikke arról, hogy mi is az az énkép, és hogyan tudjuk megismerni és elfogadni magunkat. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.07.23. forrása :
www.harmonet.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
4. Az öngyógyítás |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Mit tesz bajának orvoslására a szenvedõ ember? |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.09.17. forrása :
vitalitas.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
5. Depresszió önértékelő kérdőív |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Ez az önértékelõ kérdõív segít Önnek abban, hogy tájékozódjék hangulati állapotáról és a további tennivalókról. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.01.09. forrása :
www.psych.kutvolgyi.sote.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
6. Egészséges szeretet |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Egy nagyon érdekes, izgalmas és gondolatébresztő cikk arról, hogy az egészséges szeretet milyen sokat segíthet abban, hogy jól érezzük magunkat, és egyész családunk boldog legyen. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.09.11. forrása :
www.bura.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
7. Életünk kritikus időpontjai avagy lelkünk ''időzített bombái'' |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Dr. Soós Nóra klinikai szakpszichológus cikke arról, hogy az „elfelejtett”, de tudattalanul nehéz súlyokként magunkon cipelt és így jelenünkre is kiható élményeinket, lerendezetlen érzéseinket feldolgozására, „időzített bomba” jellegük „semlegesítésére” sokszor pszichoterápiára lehet szükség. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.08.27. forrása :
www.lelekbenotthon.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
8. Elhárító mechanizmusok |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Deffinícók, típusok és jellemzőik. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.09.17. forrása :
vitalitas.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
9. Generalized Anxiety Disorder Self-test |
oldal nyelve:
angol
|
|
| |
|
How much anxiety is too much? If you suspect that you might suffer from generalized anxiety disorder, complete the following self-test by clicking the "yes" or "no" boxes next to each question, print out the test and show the results to your health care professional. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2001.11.14. forrása :
www.adaa.org
|
| |
|
|
| |
|
| |
10. Gyász és veszteség feldolgozását segítő munkacsoport |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
A Magyar Hospice Egyesület keretén belül működő gyász és veszteség feldolgozását segítő munkacsoportjánál jelentkezni lehet: segítő beszélgetésre, támasznyújtó levelezésre, lelkipásztori tanácsadásra, önsegítő csoportokba, pszichodráma csoportokba, önsegítő csoportvezető képzésre. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.10.07. forrása :
www.hospice.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
11. Hogyan őrizzem meg lelki egyensúlyomat? |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Dr. Purebl György cikke a tartós idegesség, feszültség kialakulása megelőzéséhez. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.09.02. forrása :
www.behsci.sote.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
12. Kényszeres vásárló vagy-e? |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Teszt, mely segít kiderítened, hogy kényszeres vásárló vagy-e vagy sem. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.07.09. forrása :
www.bura.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
13. Konfliktusmegoldó kérdõív rövidített változata |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.07.09. forrása :
www.sostelefon.deltav.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
14. Köss békét Apáddal! |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
A legfrissebb tudományos kutatás szerint nem is pusztán saját családi életed, sikered vagy személyes boldogságod a tét, de a puszta életed is azon múlhat, képes vagy-e kibékülni apáddal, akivel kapcsolatban talán harag, csalódottság, sértődöttség él benned. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.09.11. forrása :
www.bura.hu
|
| |
|
|
| |
|
| |
15. Lelki önsegély filmekkel |
oldal nyelve:
magyar
|
|
| |
|
Cikk arról, hogyan tud lelki katarzis és megnyugvást kiváltani egy-egy film, enyhítve ezzel lelki problémáinkon. |
|
|
|
| |
|
felvitel időpontja: 2002.10.21. forrása :
www.gyongy.hu
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
