| |
 |
A csirázott búzát, árpát vagy rozst nagyon könnyű előállítani.
Bármely magot a következő módon csíráztatunk:
Egy edénybe leáztatunk pár órára egy marék búzát. Veszünk egy lapos tányért, eligazítjuk az alján a búzát és sötét helyre tesszük. Minden nap leöblítjük többször, de legalább reggel és este.
Ha csirázni kezd, akkor világos helyre tesszük és naponta öblögetjük. Hat-nyolc nap múlva elosztjuk két-három felé.
Ezután kicentrifugázzuk a levét és elfogyasztjuk.
Használat előtt alaposan meg kell mosnunk.
Fontos, hogy a búza-, árpa- és rozsmag egészséges legyen, hogy jól csirázzon.
A csirázott búza az egyik legtartalmasabb táplálék. Csirázással az ásványi sók és a vitaminok megsokszorozódnak.
B-vitamin tartalma magas és sok K vitamint tartalmaz.
A csirázott búzát főleg azoknak ajánlatos fogyasztani akik valamilyen betegségen estek át, szervezetük legyengült.
A lábadozó betegnek vagy annak akinek rossz az étvágya, az a legjobb ha először csárázott búza levével próbálkozik meg. A benne levő természetes B vitaminok a testben helyrebillentik az anyagcsere folyamatát.
A csirázott gabona lé egyik jó tulajdonsága, hogy rövid idő alatt méregteleníti a szervezetet. Ha tehát úgy érezzük, hogy sok vegyszert fogyasztottunk, akár gyógyszer formájában, vagy valami okból a testbe lerakodott idegen anyag van, a csirázott gabona segít megszabadulni az idegen anyagoktól.
|
|
|
|
|
|
